Завдання на канікули для ліцеїстів 1-го та 2-го курсу з англійської мови.
23-03-2015Рекомендації щодо виконання домашнього завдання з фізичної культури під час весняних канікул.
До уваги ліцеїстів! Завдання для підготовки до здачі нормативних тестів:
1. Виконувати щоденну ранкову гімнастику(15 хвилин).
2. Кросова підготовка (від 20 хвилин до 45 хвилин,крос,темп повільний).
3. Виконання комплексно силової вправи :
* Підйом тулуба в сидячому положенні(юнаки 5 підходів по 25 разів,дівчата 3 підходів по 25 разів).
* Згинання та розгинання рук в упорі лежачи (юнаки 3 підхода по 25 разів,дівчата 3 підхода по 15 разів)
.
Важливо
Інші навчальні підрозділи
Навчально-наукові інститути:
- №1 (Київська обл., с. Віта Поштова)
- №2 (вул. Ірини Бекешкіної, 3)
- №3 (пл. Солом'янська, 1)
- заочного та дистанційного навчання
Інститути та факультети:
- Інститут підготовки керівних кадрів та підвищення кваліфікації
- Прикарпатський факультет (м. Івано-Франківськ)
Інші навчальні підрозділи:
- Київський центр первинної професійної підготовки "Академія поліції"
- №1 (Київська обл., с. Віта Поштова)
- №2 (вул. Ірини Бекешкіної, 3)
- №3 (пл. Солом'янська, 1)
- заочного та дистанційного навчання
Інститути та факультети:
- Інститут підготовки керівних кадрів та підвищення кваліфікації
- Прикарпатський факультет (м. Івано-Франківськ)
Інші навчальні підрозділи:
- Київський центр первинної професійної підготовки "Академія поліції"
Контакти
Поштова адреса:
03151, м.Київ, просп. Повітрофлотський проспект, 53
Електронна пошта:
(для офіційних документів)
[email protected]
Телефони для довідок:
Чергова частина
телефон/факс
+ 38 (044) 249 09 53