Сучасне суспільство висуває високі вимоги до всіх аспектів освітньої діяльності, зокрема до особистості педагога. Учительська професія є однією з найбільш інтелектуально та емоційно напружених і несе в собі безліч факторів, які здатні призвести до емоційного вигорання та деформації особистості педагога. Одним із таких факторів є професійний стрес вчителя, який негативно позначається на ефективності його педагогічної діяльності. Саме тому однією з професійно важливих якостей особистості вчителя має бути його здатність чинити опір стресовим ситуаціям, або стресостійкість. 

Психологи юридичного ліцею провели для педагогічних працівників тренінгове заняття на тему «Розвиток стресостійкості як профілактика емоційного вигорання педагогів». 

Метою цього заняття було ознайомлення вчителів із поняттям стресу, його ознаками, дослідити стресові фактори в житті людини та знайти шляхи зменшення їх негативного впливу; здобуття навичок аналізу стресових ситуацій і шляхів виходу з них; виявлення, активізація і використання внутрішніх ресурсів для вирішення проблем, формування стресостійкості.

На занятті педагоги обмінялися думками з приводу стресових ситуацій на роботі, оцінили власну задоволеність різними сферами життя, завдяки релаксаційній вправі «Будиночок у лісі» опрацювали психогімнастичні техніки, які дозволяють розслабитися і скинути м'язову напругу, поринути у власні відчуття і думки.

Усі учасники активно включились у роботу та з задоволенням виконували всі вправи, а в кінці кожен учасник отримав рекомендації щодо того, як же вберегти себе від стресу.

Контакти

Поштова адреса:

Електронна пошта:

Телефони для довідок:

© Юридичний ліцей імені Ярослава Кондратьєва - 2024

Передрук усіх матеріалів веб-сайту, в тому числі відеосюжетів, а також
цитування будь-якої інформації дозволяється лише за умови наявності прямого індексованого гіперпосилання на сайт naiau.kiev.ua

Відділ комп'ютерного та програмного забезпечення НАВС